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12355青少年心理专家做客市民有约 孩子的自我评价不要与考试关联

日期: 2022-05-25 17:05
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吴晶(左)和贾洪武接听热线

数据来源:湖北武汉12355青少年服务台(2021年来电) 绘图/刘阳

□楚天都市报极目新闻记者 孙婷婷 通讯员 蔡援 实习生 祁?鑫 摄影:楚天都市报极目新闻记者 邹斌

“孩子这次考试成绩不好,就崩溃了,家长平时没有给压力,是不是教育方法出了问题?”“女儿最近情绪低落总是闷闷不乐,她比较敏感,作为家长不敢问,应该怎么做才合适?”

5月19日上午,湖北武汉12355青少年服务台专家坐席吴晶、心理督导贾洪武做客楚天都市报极目新闻市民有约,就考试与心理健康、家庭与青少年心理健康等问题,接听市民热线。

成绩优异的孩子厌学

心理专家:产生考试期待焦虑

江汉区的王女士第一个打进热线反映,女儿今年12岁,最近总说不想去上学,她不知道该怎么办。

贾洪武询问孩子平时成绩以及最近在校学习情况。王女士介绍,女儿平时成绩很好,但这学期期中考试没达到预期,被班上几个同学嘲笑了,导致女儿情绪低落。

对此,贾洪武表示,孩子产生了考试期待焦虑。惧怕考试往往发生在成绩比较好的孩子身上,沙龙国际沙龙sa36,成绩越好的孩子越希望成绩能让自己满意,希望自己的成绩能代表自己也能代表班级。贾洪武建议,家长可以告诉孩子,平时注意力要放到知识掌握上,考试成绩只是一个评价因素。自我评价不要与考试关联起来,要养成应对考试的能力。

王女士追问,自己的孩子平时表现不错,但不自信,对自己的评价偏负面,她想咨询是不是父母引导有失误,导致孩子有悲观情绪。贾洪武表示,有的小孩太想做好,有的是习惯把事情想到最坏,或者孩子某次考试有不好的记忆,只有找到原因才能解决问题。

王女士还提出,孩子在交友方面有困惑,平时看的东西比较深,她讲的东西别人听不懂,别人喜欢的东西她也不喜欢,导致孩子觉得朋友不多。贾洪武说,这也是比较普遍的情况,君子和而不同,思想上的优越感容易导致她被排斥。父母可以承担好友的角色,主动与孩子交流,或者帮孩子找志同道合的好友。

初中女生情绪不稳定

心理专家:注意是否有情感困扰

江岸区的张先生来电称,他女儿上初一,最近突然变得闷闷不乐,问多了就烦,什么都不说。平时成绩也可以,没有考试方面的困扰,不知道是不是人际关系出了问题。

听了张先生说的话,贾洪武追问张先生女儿的状况是一直以来都这样还是突然间出现的,持续时间有多久了?张先生表示,孩子以前很活泼,最近才出现这个状况,持续一个月了。作为家长,他担心孩子是不是与他人发生了矛盾。因为孩子自尊心比较强,担心自己问多了,让孩子觉得没面子。

贾洪武建议,张先生找与女儿关系比较好的同学咨询一下,其他人可能知道发生了什么。另外,家长还需要关注孩子的情感问题,不排除是他人引发了她情绪的波动,刚刚上初中的孩子很有可能面临情感困扰。如果张先生觉得找同学问不合适,可以尝试找女儿信任的人,比如家里的表哥表姐帮忙咨询一下。

五年级的孩子难管教

心理专家:需从小养成纪律意识

武昌区的胡先生打来电话说,儿子上五年级,从小就调皮。现在孩子不愿上学,自己很难管教,担心孩子上初中怎么办。

贾洪武询问,孩子平时由谁来带?胡先生介绍,孩子3岁之前都是爷爷奶奶带,目前是五口之家,他们一家三口和爷爷奶奶住在一起。爷爷奶奶比较溺爱孩子,现在孩子越来越不听话,已经很难管教。

贾洪武表示,胡先生家的情况比较棘手,面临的状况复杂,家长最好采取措施尽快介入。用心理学视角分析,胡先生的小孩属于缺乏纪律教育。纪律养成不好,将来有发展成品行问题的风险。孩子小时候没有清晰的纪律,到了青春期再抓纪律就变成了家庭斗争,小孩会把自己当成人质威胁父母。家长应该帮助孩子从小养成纪律意识,学会承担责任和义务。每个人都有遵守纪律的义务,家长有养育的责任,孩子有上学的义务。

贾洪武建议,首先父母和老人协商一致如何管孩子,或者父母管孩子时将老人支开。对于孩子的学习困难,胡先生要尽可能帮助。

初中生没考好情绪崩溃

心理专家:学会如何面对挫折

武昌区的杨女士打来电话说,孩子上初中,抗压能力较差。前段时间语文考砸了,孩子情绪崩溃。孩子上过心理课以后表示想找心理医生,是否需要带孩子去看。贾洪武询问孩子小学时表现如何?杨女士表示,小孩小时候成绩很好,上初中后成绩就没有那么突出。

贾洪武分析,有的孩子因为智力水平比较高,小学时不需要怎么努力成绩就比较好,上了初中后,会明显感到能力不够用了,这时就会否定自我。另外,小学时很优秀自带光环,到了初中光环消失,导致产生落差。因此,孩子会赋予考试一定意义,事关荣誉,才会产生这么强烈的情绪。

贾洪武说,每个人都会遇到挫折,家长要教会孩子如何面对。一般来说,遇到困难时,人会有三个反应趋向,一个是解决问题趋向,即分析出现的问题找到解决问题的办法;第二个是情感趋向,即遇事就感到痛苦,情绪表达激烈,时间一长就焦虑,但不想办法解决问题;第三个则是回避趋向,觉得做什么都没意义,直接撂挑子不干了。贾洪武建议,家长引导孩子朝第一种趋向发展,每一次进步一点点,着眼未来。

“孩子主动提出要看心理医生,家长可以考虑带孩子去看看,打消他的疑虑。孩子主动提出看心理医生是非常难得的,可能他的内心此刻承担得更多。”贾洪武说。

无独有偶,家住汉口的王先生也打来电话说,他好友的孩子今年中考,此前元月和四月调考成绩不好,一年多里好友和孩子经常因为成绩吵架,导致原来很阳光的孩子也变了。

贾洪武说,孩子考前有压力是很多因素造成,父母制造紧张氛围也会增加孩子的紧张。如果孩子在情绪上波动,家长要反思给孩子的压力是否过大。有压力是正常的,建议家长可以找心理老师咨询一下。